Vi förknippar ofta rökning inomhus med en obehaglig lukt. Få tänker på hur mycket av den lukten faktiskt sitter fast i själva byggmaterialen. Nikotin och andra ämnen i tobaksrök tränger in i porösa ytor, stannar kvar i luften, och påverkar både boendemiljö och luftkvalitet under lång tid.
Vad händer när man röker inomhus?
Vid rökning frigörs tusentals kemiska föreningar, bland annat:
- Nikotin
- Tjära
- PAH (polycykliska aromatiska kolväten)
- Formaldehyd
- VOC (flyktiga organiska ämnen)
Många av dessa är klibbiga, vilket gör att de fastnar på väggar, tak, golv, textilier, eluttag, ventilationskanaler och nästan alla typer av ytor – särskilt i äldre bostäder med obehandlade material.
Enligt studier kan nikotin i inomhusmiljön påverka både lukttröskel, allergier och irritation i luftvägarna, även långt efter att rökningen upphört.
Varför luktar det fortfarande av cigarettrök – även efter städning?
Det räcker inte med vädring. Nikotin sugs in i byggnadsmaterial kapillärt – ungefär som vatten tränger in i trä eller betong. Det är därför vissa bostäder luktar rök trots att ingen rökt där på flera år. Cigarettröken finns i luften och kan därmed tränga in i skrymslen och vrår som är svårstädade eller omöjliga att komma åt med vanlig städning.
Många försöker gömma problemet med:
- Spärrfärg – det är ett stort misstag att använda spärrfärg innan en korrekt sanering är utförd. Spärrfärg är steget efter sanering, annars kan man få stora framtida problem.
- Parfym och doftblock – ibland kan detta temporärt förbättra doftupplevelsen i en lokal som drabbats av tobaksrök. Man ska dock tänka på att man tillsätter ännumer kemi till luften när man parfymerar och det tar inte bort grundproblemet.
- Fläktar och luftrenare – Vädring, ventilation och luftrenare är bra hjälpmedel för att förbättra inomhusmiljön. Tyvärr avlägsnar inte denna typ av åtgärd källan till problemet.
Det fungerar sällan – och i värsta fall blir problemet svårare att lösa eftersom nikotinet då ”försluts” under en yta. Någonting som är bra är att vädra rikligt om man endast utsatts för cigarettrök en kortare tid, det brukar mildra röklukten och hjälper till att skapa ett bättre inomhusklimat.
Luftkvalitet och hälsa – varför rökrester från tobak är ett problem
När någon röker inomhus, stannar många av ämnena kvar långt efter att röken försvunnit. De fastnar på väggar, tak, golv och möbler – men påverkar även luften vi andas. Detta gäller särskilt i bostäder där rökning pågått under lång tid.
Personer som vistas i en miljö där cigarettrök tidigare förekommit, eller där rök från andra lägenheter letar sig in, kan uppleva:
- Irritation i luftvägarna
- Huvudvärk och trötthet
- Förvärrade allergi- eller astmasymtom
- Obehaglig lukt som påverkar välbefinnandet
Barn, äldre och personer med lungsjukdomar eller känsliga slemhinnor är ofta mer mottagliga för påverkan. Därför är det viktigt att ta dessa problem på allvar – även när rökningen inte sker öppet i den egna bostaden.
Vad innehåller luften när någon röker?
Cigarettrök består av mer än 7000 ämnen, varav många är skadliga eller irriterande. I flerfamiljshus där någon röker regelbundet inomhus (eller nära intag/ventilation) kan luften innehålla förhöjda nivåer av:
- VOC (flyktiga organiska ämnen)
- Formaldehyd
- Aceton
- PAH (polycykliska aromatiska kolväten)
- Partiklar (PM1, PM2.5) – som kan ta sig djupt ner i lungorna
Många av dessa ämnen är luktlösa – men påverkar ändå kroppen.
Luftkvalitet och hälsa – det här säger forskningen
Passiv rökning är särskilt skadligt i slutna utrymmen. Forskning visar bland annat att:
- Barn som exponeras har ökad risk för astma och öroninflammationer (Länk till: Camm Region Stockholm)
- Äldre och KOL-patienter drabbas oftare av andningsbesvär (Länk till: Astma och Allergiförbundet)
- Formaldehyd och PAH är misstänkt cancerframkallande (Länk till Sciencedirect samt National Library of Medicine)
Även tidigare rökning i bostaden kan påverka luftkvaliteten långt efter att rökningen upphört – särskilt i porösa material som spånskivor, gipsskivor och träpaneler.
Vad kan man mäta vid misstanke om cigarettrök?
VOC (flyktiga organiska ämnen)
Cigarettrök släpper ut en mängd VOC:er, till exempel:
- Aceton
- Toluen
- Bensen
- Formaldehyd
Om du får upp höga VOC-nivåer i kombination med rökdoft, är det en tydlig indikation på tobaksrök eller annan förbränning. Om du vill lära dig mer om VOC så kan du klicka dig vidare till vår sida om detta ämne här: Länk, mer om VOC
Formaldehyd
En typisk rest från cigarettrök – kan mätas direkt med vissa sensorer. Finns också i byggmaterial, så det krävs tolkning.
Partiklar (PM1, PM2.5, PM10)
Rök innehåller ultrafina partiklar. Om man vid luftkvalitetsmätning ser partikelspikar (förhöjning av partikelnivåer) samtidigt som du känner röklukt, stärker det misstanken.
Vi kan även mäta efter nikotin med särskilda mätinstrument och analyser, detta görs dock i allmänhet endast när det gäller arbetsmiljöundersökningar i verksamheter där det finns anledning att anta att medarbetarna kan utsättas för nikotin.
Vad kan man inte göra?
- Det finns ingen sensor idag som visar: “Det här är cigarettrök”.
- Vi kan inte alltid särskilja tobaksrök från andra källor till VOC (t.ex. parfym, städprodukter, lösningsmedel).
Att säga att cigarettrök är farligt är som att slå in öppna dörrar.
Alla vet att det inte är bra att utsättas för tobaksrök. Rökning är såklart värst för den som röker men också ett hälsoproblem för den som utsätts för passiv rökning. Färre känner till att det också verkar som att det kan vara förenat med hälsorisker att vistas i lokaler där det tidigare varit tobaksrök och som inte har sanerats.
Hälsorisker med nikotin i väggarna
När någon röker inomhus fastnar nikotin och andra ämnen från cigarettröken i väggar, tak, golv och andra ytor. Dessa rester – ofta kallade ”tredjepartsrök” eller ”kvarvarande tobaksrök” – kan stanna kvar i material i flera år, särskilt i porösa ytor som spånskivor, textil, tapet och trä.
Vad betyder det för hälsan?
Nikotin i väggarna kan långsamt avge ämnen till inomhusluften. Dessa ämnen kan irritera luftvägar, orsaka huvudvärk eller ge upphov till allergi liknande symtom. För barn, äldre och personer med astma eller lungsjukdomar kan miljön upplevas som direkt påfrestande.
Vissa upplever också obehag, stress eller sömnsvårigheter kopplade till lukten – även om de kemiska nivåerna är låga. Det handlar både om kroppens reaktion på ämnena och hur vi uppfattar lukter.
Att vistas i en miljö där nikotin sitter kvar i materialen är alltså inte bara en fråga om lukt – utan även om långsiktig inomhusmiljö och välbefinnande.
I vårt systerföretag Specialrengöringar Sverige är en av de saneringstjänster som erbjuds just nikotinsanering och för den som vill födjupa sig inom detta ämne kan man läsa mer här: Nikotinsanering med Specialrengöringar Sverige
Sammanfattning
Tobaksrök påverkar inte bara lukten i en bostad – den påverkar även inomhusluften, materialen och i förlängningen hälsan. Även om ingen röker i själva lägenheten idag, kan rester av nikotin och andra ämnen sitta kvar i väggar och tak, eller spridas in via ventilationen från grannar.
Om du misstänker att din inomhusmiljö är påverkad av cigarettrök, kan ett steg vara att mäta luftkvaliteten. Då får du ett konkret underlag som visar hur luften faktiskt ser ut – och kanske vad som kan göras åt problemet.
Vill du veta mer eller boka en mätning hos dig?
Välkommen att kontakta oss – vi hjälper dig att skapa en sund och trygg inomhusmiljö, oavsett historik. Du når oss dygnet runt på vårt gratisnummer 020-364040 eller via [email protected]